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备考小贴士：如何应对夏季高温学习疲劳

夏季的炎热很容易让大家的心情烦躁，调整不好就容易进入学习疲劳的状态，下面为考生朋友们介绍一些在夏日应注意的事项，希望能给大家带来帮助，让大家更好地进入学习状态。

1、出行躲避烈日；

2、准备充足的水和饮料；

3、别等口渴了才喝水；

4、保持充足睡眠；

5、要静心，遇事戒躁忌怒，安心调养，怡然自得；

6、空调温度应控制在26-28℃，室内外温差不要超过8℃。空调运作时，尽量避免送风口冷风直接吹着头部，定时打开门窗，通风换气。

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