【今日话题】

上班族易烦躁怎么办

很多人，特别是上班族都有过类似经历：上班久了，会很容易心烦气躁，一点小事就想发火，而且多半搞不懂原因，怎么努力也控制不住。

“烦着呢”、“别惹我”……有没有想砸电脑的冲动？上下班路上听见鸣笛声就想咆哮？一件很小的事就能把你脾气点爆？似乎烦躁已经成了生活工作的一部分，有人把这种情况形象地称作“习惯性烦躁”。其实，烦躁是一种正常的情绪反应，偶尔这样，无需太担心；可若天天如此，则难免影响工作效率。

那么我们如何摆脱烦躁迎接正能量呢？大家来支招吧！请登录网校论坛参与讨论。

[昨日话题]“冲刺阶段复习到位了吗”的讨论结果：“习题班第二遍了，第一遍听得很仔细，学习各类题型的解题思路。第二遍重点在于综合题的解答。”“听考前串讲班，做网校模拟题，做两三套真题，加油！”“调节自己心态吧，感觉有点紧张，做做模拟题和真题。”耕耘的九月为我们的努力感动，胜利的十月向我们欢快招手，金秋是我们收获的季节，加油！网校祝大家梦想成真！