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女人早餐吃6种食物能提神亮肤

1.豆类：补充铁质，改善疲惫、无力；

2.菠菜：补充矿物质--镁，去疲乏；

3.草莓：丰富的维生素C，使人精力充沛；

4.香蕉：补充钾，提高精力；

5.脱脂酸奶：补钙，钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用；

6.麦片：不会很快感到饥饿且精神饱满。

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笑话

上大学的时候自习，前面的帅哥时不时回头看她，那幽怨的眼神看的她小鹿乱撞。

帅哥轻咬着嘴唇，决然地递了张纸条过来，青春晚期的她接过，芳心窃喜，迫不及待地展开，只见一行龙飞凤舞的大字赫然纸上：“同学，请不要抖脚！”