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盘点8个实用养胃小窍门

1.最养胃的食物是面条；

2.如果熬粥，少放点苏打进去，可以中和胃酸；

3.小米粥就馒头可以养胃；

4.有胃病的人两种饮料应该多喝：一是牛奶、二是热水；

5.要少食多餐；

6.大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾胃；

7.花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的；

8.中脘穴是治疗胃肠疾病十分重要的穴位，它位于人体正中线上，脐上4寸处。指压时应采用仰卧位，放松肌肉，一面缓缓吐气，一面用四指用力下压，6秒钟后将手离开，重复10次，能使胃部感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。每日进行2～3次，并要注意调节饮食，避免暴饮暴食，不吃刺激性食物，坚持一周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良的症状。

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学员心声

2014年注册会计师报名时间为3月31日-4月25日，报名在即，网校2014年注会新课程已经开通，广大考生纷纷投入到了紧张的备考之中，学员们纷纷发表自己的备考感言，与考生共勉！

网校学员23101：

2013年注册会计师经济法科目通过了，要感谢赵俊峰老师，是他的习题班给了我很大的帮助！同时，也要感谢游文丽老师、苏苏老师！