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战“疫”期间 如何保证心态不崩?还能备战高会考试

来源: 正保会计网校 编辑:木草人 2020/02/11 19:19:01 字体:

新型肺炎疫情正牵动着全中国人民的心,战“疫”时期,这个春节假期也变得不同寻常,但是希望大家一定不放弃、保持本心,趁着难得有时间思考,好好规划一下备战高会考试,毕竟我们要更努力的生活,才对得起那么多人的付出。

目前全国疫情总体呈下降趋势,曙光在前,但还是希望大家积极应对,切勿放松警惕,以免前功尽弃。

战“疫”期间 如何保证心态不崩?还能备战高会考试

1、响应号召不马虎

一定要响应国家的号召,尽量不外出,如果外出或公司要求复工,请佩戴口罩。要勤洗手,避免用脏手接触口、鼻、眼。打喷嚏或咳嗽时,要使用纸巾或衣袖遮掩口鼻。做好自我健康监测,如果出现可疑症状,及时去医院就医。

2、规律作息保持好心态

有好的免疫力才能战胜病毒,要保持良好的作息习惯,少熬夜、注意休息,保持心情愉悦,身体是革命的本钱。PS:但是不建议一整天都赖在沙发或者床上,长期不动弹也可能造成头晕乏力,带来不必要的心理困扰哦~

3、坚守学习计划不松懈

高级会计职称学习任务你完成了吗?如果没有,不妨制定一个学习计划,落实到每天的任务中,认真完成。

如果没有制定计划的习惯,可以参考网校学习计划进行学习!2020年高级会计实务预习计划表+学习重点

也可以自制一份时间表,把自己的兴趣活动都安排进来,适当放松,让自己拥有健康积极的生活状态。

4、室内运动坚持做

由于防控病毒的需要,希望你们避免户外运动,做一些室内运动。比如瑜伽、做操、跳绳、拍球、踢毽子、立定跳远、仰卧起坐、俯卧撑……

大家也可以找些视频,学习一些简单合适的体育舞蹈和健美操。坚持锻炼不仅可以让自己身体更健康,还可以更好的抵抗病毒!

5、加强亲子互动 是个言传身教的好机会

平时经常没时间陪孩子,对孩子的教育工作也不到位?这期间可以多在家陪陪孩子,聊聊天做做游戏的同时,和孩子一起学习,促进家庭和谐。想要培养孩子养成良好的学习习惯,言传身教再好不过!这一段时间我们和家人共同面对也共同成长。

还有很重要的一点,一定要稳定心态,不造谣、不传谣,积极地同广大群众一起抗击疫情,减少出行!

摸黑走过的路,都会迎来清晨的太阳,相信我们的太阳不远了!

每个时代都总有人为我们负重前行,我们能做的就是保护自己,提高自己,不要荒废了一线工作者用生命为我们拼搏来的时光。高级会计师新课已经开通,要跟紧老师的步伐啊~查看课程详情>>

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