新用户扫码下载求职心不乱，成功一大半！3招做好求职心态管理！
“金三银四”招聘期逐渐进入尾声，看着身边的朋友陆续找到好工作，自己面试却屡战屡败，迟迟不能上岸，难免陷入自我怀疑的陷阱——难道我真的不行吗？
求职一定要树立自信，自己都不相信自己，就更不能指望陌生的公司相信你了！所以在求职前一定要做好求职心态管理！
当理想和现实有较大差距，迫切想要改变现状又感到无从下手的时候，往往容易焦虑。
轻度的焦虑可以鞭策我们更加努力，但当压力值过载的时候，人们则更容易懈怠放弃。
所以，最有效的方式是，屏蔽掉所有的焦虑源，同时把注意力集中到自己的行动层面。
屏蔽掉周围的声音，把自己沉浸在求职事项中，比如制定详尽的求职计划、时间表、待办事项。当你发现身边没有那些干扰你的声音、消息时，压力自然而然就小了不少。
如果以上努力还是无法让你集中注意力专心做事，那么你可以进行第二步，把关于求职的所有担忧、思虑、烦恼全部记录下来。
缺乏竞争优势
缺少实习
来不及准备
经济环境差
竞争激烈
……
然后按照3个方面归类：自己的事（能掌控）、别人的事（不能掌控，但可以尝试去影响）、老天的事（既不能掌控也不能影响），看看每个担忧和问题的本质是什么？
然后问自己：无论这个问题是什么，我可以为自己做点什么？重点是主语，我，而不是期待别人或环境有任何改变。分分钟就会有一个待办清单出来啦。
有一个说法叫“500次简历换回一次面试的回眸”，意思是简历和面试准备本身就是靠技能和经验累积。
最快的进步方法就是持续复盘。准备一个面试错题本，把每次表现欠佳的场景、题目、回答全部记录下来，以免下次再犯。
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