你有“初老症”吗？　　

　　因为工作压力以及生活紧凑的影响，现代人往往心比实际年龄老得快，不知不觉中，年纪轻轻时，就开始面临了老的征兆。如果你的年龄在30岁上下，时时感到烦心，对新鲜事物失去兴趣，不爱凑热闹，总觉得自己落伍，那么你可能患上了一种全新的现代病种——“初老症”，“初老症”引发众多80后的共鸣。

　　面对这样一个新名词，我们在理解它的意思之后，还要引起注意。毕竟现代社会的快节奏生活，让我们的身体机能越来越差，出现亚健康的状态。

　　你有没有“初老症”的症状呢？那么我们又该如何让自己保持身心健康呢？你有什么好建议吗？和大家分享一下吧！