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课程安排
录播课程表 | 视频开放时间说明 |
1、极简目标设定法,强化目标提高80%成功率 | 报名课程即可学习 |
2、目标分割术,化繁为简逐个攻克“小目标” | |
3、“时间日志”三部曲,“时”半功倍很轻松 | |
4、碎片时间整理术,3小时搞定全天任务 | |
5、4招破除拖延惯性,翻倍提高行动速度 | |
6、3步聚焦法,拒绝无效努力 | |
7、优先管理法,高效能精英都在用的任务管理术 | |
8、私藏专注训练法,美国总统的"1秒收心"法则 | |
9、持久坚持有方法:90%成功人士的四条坚持秘诀 | |
10、巧用惯性法则:3招轻松养成自律习惯" | |
11、轻松强化毅力:4步让你100%抵抗诱惑 | |
12、迅速赶走消极:顶级运动员的3条抗压法则 |
教学大纲
学员评价
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