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年后工作提不起劲儿?如何摆脱节后综合症!

来源: 中华会计网校 编辑:春分 2019/02/11 14:54:22  字体:

春节假期结束了,是不是体重和心思一路狂飞,拽都拽不住了?一觉醒来坐在办公区,各种迷茫、蒙圈、不记事儿……

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为了帮助大家尽快摆脱“节后综合征”,小编提出以下几点建议,仅供大家参考。

一、调整心态

虽然假期结束了很悲伤,但同时也是一年新的开始,开始就有希望。想想你的新年愿望和新年计划,想想马上要去一点点实现他们的激动,是不是变得有动力一些了呢。或者想一想实现目标后你能得到什么,都能有效地激励自己快速回归学习。

二、适当运动

过节期间想必大鱼大肉没少吃吧,太油腻的食物不仅造成身体上的发胖,也会让人失去斗志。所以,适当做些运动吧!出出汗能够让人神清气爽,有助于调整精神状态,同时也能甩掉春节吃胖的肉肉。

三、制定合理的学习计划

想要找回正常的工作节奏和学习节奏,快速收心是关键。可以从制定计划开始,如果年前已经制定好了备考计划,那就按照原计划开始进行吧。如果还没有计划,那就根据现在的学习情况制定一个合理的学习计划,严格按照计划一步步进行,最后一定没问题的。网校也为您制定了一份学习计划,点击查看>>

总而言之,时间不等人,考试时间就在那里,何不趁早完成任务呢?新的一年,加油!

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