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这9个方法助你主动跳出职场舒适区,迎来职业新发展!

来源: 澳洲会计师公会 编辑:smile 2022/02/22 17:40:45 字体:

许多人心怀远大梦想,明明很有能力却过着差强人意的生活,也许你要做的只是走出舒适区。如果只做那些让自己感到舒服的事情,就永远无法发现新的可能。—高管导师Margie Warrell

为了获得更好的发展——无论是在职业发展还是个人成长方面——必须走出舒适区。Warrell表示,安逸是一把双刃剑。当一个人深陷安逸之中,就不愿意花精力学习新技能,至终将失去自信。成长与安逸难以二者兼得。正因如此,当你回顾过往,成长至快的阶段往往是至痛苦的时候。

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下列9个方法可以助你走出舒适区。

1.锻炼勇气

Warrell建议,当你决定走出舒适区时,可以从小事做起,例如,参加社交活动或邀请某人一起喝杯咖啡。她解释说:“勇气就像肌肉一样,越锻炼越强壮。每次做那些让你感到不舒服的事情其实都是在锻炼。”

2.敢于质疑

Warrell表示,自我暗示常常会阻止我们去尝试。“质疑脑海中的负面声音,它们传达的信息可能会拖你的后腿。”我们往往更关注潜在损失而非收益。她说:“大多数时候,我们会低估成功的可能性。”“即使没能获得理想结果,也能在这个过程中有所收获。”

3.坦然面对失败

许多人会因为害怕失败而止步不前,但是“失败是成功之母,没有失败就没有成功,但建议不要将自己的价值与某件事的成败联系起来。要有开阔的心胸,能够接受失败。在菜鸟的成长过程中,偶尔犯错在所难免。

4.遵从内心

每个人的价值观和激情就藏在自己内心深处。真正遵从内心可能会让人感到害怕,激情与恐惧同样让我们心跳加速。所有伟大的梦想都会在心中涌起80%的兴奋和20%的恐惧。

5.摆脱习惯的生活模式

舒适区并不是指一条要跨越的界线,而是指我们的生活模式。我们习惯在同一时间起床和睡觉;晚饭常吃类似的食物。我们的核心理念和价值观,包括我们自己,也是这种模式的一部分。正因如此,我们会不断重复相同的事情。

6.不要等待

不要等到100%确定不会失败才开始行动。先走出去,边走边学。我们不能按部就班,在足够自信或勇敢后再行动。只有做了让你害怕的事情,才能有所收获。

7.重塑自我认知

的挑战通常发生在转型期,例如,刚毕业的会计师开始执业时,或是普通员工走上管理岗位时,人们都不喜欢撒谎,因此会避免伪装成自己都不相信能够成为的人,生怕真面目被揭穿,但我们必须相信自己可以成为那样的人。

8.寻求他人帮助

我们倾向于将成长视为一个人的旅程。实际上,我们的成长离不开他人的帮助,包括导师、教育工作者、家庭成员、治疗师和同事。商业导师Rik Schnabel建议向专业人士和朋友寻求帮助,让他们来督促或监督我们。

9.寻找更高的目标

Schnabel表示,更高的目标可以转化为强大动力,帮助我们克服恐惧,勇敢走出去。他说,大多数人在生活中都是被动承受,就像是玩弹珠游戏。“我们从一端弹跳到另一端,为不同的事情四处奔波。”冥想有助于倾听自己的内心,他倒计时说道,“人的一生就是不断修炼成长的过程。”

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