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评估师大会!2020年资产评估师考前复习攻略!

来源: 正保会计网校 编辑:songlirong 2020/09/10 18:18:18 字体:

2020年资产评估师考试迫在眉睫,往往距离考试越近考生们的情绪越不容易稳定。我们一路走来历尽艰辛在临门一脚的时候怎么能出现“bug”?怎样才能缓解考前焦虑,调整考前状态?一起来看看小编给的建议吧!

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考前攻略

1、制定好作息时间。

把每天复习科目、要做的事项、休息睡眠的时间安排合理,按计划行事,避免在家复习忙忙乱乱,毫无计划。

2、进入考试时间节奏。

按照报考科目的考试时间安排自己的复习时间。这样有助于进入考试状态,有助于在考场上正常发挥。

3、每天以考试的心态做卷子。

有些考生认为已经做了好几个月的题目了,临考前十天八天不用做了,看看就行了,如果这样的话,很可能会导致考试抓不住感觉手生;进而影响发挥。建议考生在考前每天都应以考试的心态做卷子,只有这样到真正考试时,才能以平常心态来对待。

4、抓住最 佳记忆时间。

心理学研究证明,早上起床后半小时及晚上睡前半小时记忆效果最 好。建议考生在这两个时段复习最关键、最重要的科目内容。

5、最好不要看电视或玩电脑。

容易上瘾的节目或游戏内容更不要沾边,不然容易在大脑形成优势兴奋灶,抑制已掌握知识的发挥。

6、适当进行自己喜欢的文体活动。

调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐,以稳定、饱满的情绪迎战考试。

7、注意饮食,防止胃肠疾病。

按照平时的饮食习惯平衡营养。不可大鱼大肉,暴饮暴食,这样会引起胃肠功能紊乱,影响情绪安定,不利于考试。

8、调整睡眠。

从考前十天开始就不要再开夜车了。根据自己情况,最好在晚上10点到11点入睡。一般保证睡眠时间不少于7小时,中午午睡30分钟左右或卧床休息半小时。考前一天晚上不可过早上床,否则很容易辗转反侧难以入睡,使情绪烦躁不安,影响考试。

9、心平气和,防止烦躁。

不想考试后的事,不与人争论问题,心平气和地对待考前的一些事情。考前有些紧张担心在所难免,有些焦虑不要看得太重,否则会影响考试。

10、增强信心。

从考前十天开始不再做难题(这里说的是不再做难题,不是说不做题目了),不再一味地、漫无目的地做新题。强化自己已掌握的知识,增强信心。信心是考试成功的灵魂,只要有良好的心态就能达到你的目标。另外,参加完任何一门考试科目后,不谈论涉及已考过科目的任何问题,即使是考得很好也不去想它,杜绝任何可能影响后面考试的因素。

希望这些能够帮助大家以很好的状态平稳渡过考前最关键的日子,衷心祝愿广大学员都能梦想成真!

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