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备考2023中级会计考试 如何在晚上高效学习?

来源: 正保会计网校 编辑:葡萄 2023/08/30 16:31:14 字体:

2023中级会计考试临近,很多备考人因为白天有工作或者觉得自己效率低下,会把备考集中安排在晚上,但是在经过白天一天的学习后,大家都有点疲惫,如何才能高效地把晚上的时间利用起来呢?

梳理笔记

梳理笔记是一个能使大家把心静下来的过程,这个过程只需要看看笔记,在脑子里加深加深印象就可以了,等把心静下来后,再去学其他费脑子的东西。通过对笔记的梳理,大脑对于知识的整体脉络也会更清晰。

分版块学习

连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把任务分成若干个部分,例如看笔记、看重点资料、做题等,再把每一部分限定时间,例如两小时内完成这些题、八点前看完笔记等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。

强迫自己进入状态

最重要的是刚开始学习的15分钟,如果一开始你就心猿意马,看东看西自然不行。只要专心致志的学习15分钟之后,你就开始步入正轨了,之后的学习会顺利些。有时候自己情绪受到干扰,经常觉得复习没有思路,不知道从哪里开始。其实你会发现,当强迫自己开始工作之后,很快就会进入状态。当然,如果你遇到状态特别不好比较极端的时候,心情一直静不下来,那你还是睡觉吧,这种时候就是学习估计也学不进去。

不要喝咖啡

不建议去喝咖啡或茶,可能很多人会因为想提神而喝茶或咖啡,但个人建议不要,因为咖啡刺激神经系统,这属于强迫大脑兴奋起来,同时还消耗体内维生素。更何况晚上学习是用脑的,不要因为一时的精神亢奋而去喝咖啡,喝白开水就可以,还有牛奶喝了会犯困,可以晚上睡前喝。

不要熬夜

晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。睡眠不足,到了晚上容易犯困,做题无法集中精力,背政治也效率不高,所以不建议晚上熬夜。养成良好的作息习惯是复习的保障。

保持良好的作息

可能有些事情让你情绪一直不稳定,如果强迫自己进入学习状态无果,就休息或进行其他活动发泄一下,比如做运动打球等,这个时候你如果有些业余爱好就会帮到你,帮你从不安情绪中拉出来,如果实在不能调节情绪晚上就不要学习了,这样只会让自己更累。而如果是白天有别的安排或是工作的朋友们,可以把晚上的时间分为两个部分,前一个部分集中复习,后一个部分可以尝试做以上几个方面的事情,把握好复习的节奏,养成规律的习惯。

大家晚上不要盲目地复习哦,晚上的时间利用得好,就是对一天最好的总结,也是开启新一天的动力。考试的比拼,更多的是自我约束和自我提升能力的竞争,合理安排时间和复习规划也是其中重要一项。希望大家都能合理安排好自己的时间,做考场上的最终赢家!

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