新用户扫码下载
扫码下载APP
及时接收新鲜考试资讯及
备考信息
正保跑步俱乐部干货直播来啦！ 抓紧报名看直播
为了能让广大的跑步爱好者更好的、科学的从跑步这项运动中收益，正保跑步俱乐部为大家邀请了专业的教练老师来为大家讲解那些跑步当中被人容易忽视的跑步技巧，让我们从更加科学的跑步中收获更加有质感的生活。
让我们一起来看一下正保跑步俱乐部又增加了哪些干货直播呢？看起来！
场场直播干货等你来围观！以下为具体直播安排：
直播时间 5月11日 18:30
直播主题：
跑步训练问题解答
主讲人员：
龙井教练
直播大纲：
跑步训练问题解答
直播平台（搜索：正保跑步俱乐部）：
视频号
抖音号
直播时间 4月27日 18:30
直播主题：
俱乐部签约运动员训练课：跑步技术
主讲人员：
龙井教练
直播大纲：
1、热身
2、跑步技术讲解
3、跑姿演示
4、跑姿专项训练
5、拉伸
6、互动&问题解答
直播平台（搜索：正保跑步俱乐部）：
视频号
抖音号
直播时间 4月20日 18:30
直播主题：
掌握正确摆臂：上肢力量训练远离肩颈不适
主讲人员：
sunny教练
直播大纲：
1、肩颈疼痛的原因10分钟
2、热身10分钟
3、力量讲解及训练40分钟
3、拉伸10分钟
4、答疑10分钟
直播平台（搜索：正保跑步俱乐部）：
视频号
抖音号
直播时间 5月4日 18:30
直播主题：
保护膝关节力量训练
主讲人员：
sunny教练
直播大纲：
1、膝关节痛的原因10分钟
2、热身10分钟
3、膝关节的训练30分钟
4、拉伸10分钟
5、答疑10分钟
直播平台（搜索：正保跑步俱乐部）：
视频号
抖音号
如果你也想找到和你一样热爱这项运动的人一起交流分享彼此的感悟
欢迎加入跑团，扫码一起来感受热爱！享受热爱！
扫码选择地区，加入您的区域跑团！
▌跑团福利多多，惊喜不断
（1）前2000名可获得俱乐部纪念版-老师同款跑步T恤；
（2）参加俱乐部各种线上/线下挑战活动；
（3）与当地学员一起交流备考、科学跑步健身；
（4）与专业跑步教练线上指导正确的跑姿及训练方法；定时线上健身、减脂塑性、跑步专业课程培训；
（5）获得马拉松赛事资讯，报名、备赛、参赛等相关专业指导。
（6）有机会参观俱乐部基地，参与冬训营/夏训营活动，与国家队教练、俱乐部签约顶级运动员一起培训交流沟通。
▌正保教育跑步俱乐部介绍
正保教育跑步俱乐部，由我国长跑名将、马拉松国家队教练张国伟出任俱乐部总教练，拥有仁青东知布、彭建华、杨绍辉、何杰等26名优秀运动员，并在多项马拉松赛事中取得佳绩。
正保教育跑步俱乐部专注于跑步运动，以打造中国一流职业化队伍为目标，不断吸纳和招募跑步人才，致力于塑造“教育+体育”相融合的职业运动员培养体系，为推动中国马拉松运动的发展和进步贡献力量。
▌正保跑团介绍
正保教育跑步俱乐部大众跑团以正保远程教育旗下网校学员为主体，以带动更多的人参与跑步运动，为全民健身、大众健康为使命。
推荐阅读
新用户扫码下载
京公网安备 11010802023314号