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2023中级会计考试即将到来 考前心慌慌 这样来缓解!

来源: 正保会计网校 编辑:葡萄 2023/08/31 16:32:39 字体:

大家即将要奔赴2023年中级会计职称考试的考场啦!有些考生心慌慌,可能是面对考试的习惯性紧张,可能是备考不充分的紧张,等等。无论原因是什么,我们都要缓解一下心情,平复心态!

保持充足的睡眠

睡眠可消除疲劳,防止大脑因活动过度而产生抑制,而且可以为新陈代谢补充营养,使人集中注意力,增加记忆效率,思维反应敏捷,想像力丰富。

摄入充足的营养

营养是一个人生长发育和从事各种活动的主要能源。营养不良,会影响人体发育和大脑机能,严重的会出现头昏眼花、注意力涣散、思维反应迟缓等症状,降低工作效率。

考试前一天放松些

在放松状态下“随便翻翻”笔记和书本,此时不宜再记新的内容和钻研未搞懂的。一般说来,这时新学的内容,考到的可能不大,却会与脑中的内容相互干扰,搅混,使脑子变得沉重,过于紧张。

考试前做好必要的物质准备

如准备好考试时需要携带的材料以及考试工具、计算器等。为熟悉考试环境,可提前到达考场,免得因准备不足或迟到而惊慌失措,

希望大家都能昂首阔步地走进考场,迎接考试!

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