24周年

财税实务 高薪就业 学历教育
APP下载
APP下载新用户扫码下载
立享专属优惠
安卓版本:8.6.82 苹果版本:8.6.82
开发者:北京东大正保科技有限公司
应用涉及权限:查看权限>
APP隐私政策:查看政策>

4月13日直播:跑步核心力量训练:臀腿(初跑者必练)

来源: 正保会计网校 编辑:水冰月 2022/04/02 16:59:19 字体:

跑步可以塑身燃脂,打造完美身材;跑步能强化下肢力量,提升腰臀比;跑步还有助于提高免疫力,但错误的动作可能导致运动损伤!

龙井教练、sunny教练以教学带训模式为大家直播——跑步核心力量训练。准时观看哦!

正保跑团直播

跑步核心力量训练:臀腿

时间:2022年4月13日 18:30

老师:龙井教练、sunny教练

4月13日跑团直播

热身10分钟

臀腿力量训练30分钟

心肺冲击10分钟

拉伸10分钟

答疑10分钟

热爱运动的人会坚持每天跑上几公里,拥有健康的身体,才能更好的学习、生活和工作!春暖花开,正保会计网校的小伙伴们,快加入正保跑团,一起奔跑起来吧!

正保跑团纳新>>

加入跑团

扫码选择地区,加入您的区域跑团!

回到顶部
折叠
网站地图

Copyright © 2000 - www.chinaacc.com All Rights Reserved. 北京东大正保科技有限公司 版权所有

京ICP证030467号 京ICP证030467号-1 出版物经营许可证 京公网安备 11010802023314号

正保会计网校